Дар'я

“Я Дарʼя, і також хочу залишити свій відгук,тому що вражена. Зараз тренування стали частиною мого життя. Я спочатку взагалі не вірила, що зможу втримати цей ритм, але коли побачила перші зміни - це мене захопило. Навіть якщо день важкий і сил немає, я знаю, що після тренування стане краще. Це просто працює! А головне - мені більше не треба змушувати себе, бо я реально хочу займатися.”

АНАСТАСІЯ

“Привіт дівчата, я Настя, і я була вічно втомленою. Сил не було ні на що, навіть ранок починався з думки: "Коли я знову ляжу спати?" Але зараз я відчуваю зміни.
Тренування не виснажують - вони заряджають.
Прогулянки здавались марною тратою часу, а тепер я бачу, що це рятує мене від нервового зриву. Вийшла - і вже легше дихати.
А їжа? Я думала, що ніколи не вийду з цього кола "заїсти стрес". Але тепер моя тарілка виглядає інакше. Не тому, що "треба", а тому, що мені реально хочеться кращого для себе.
Я ще в процесі. Але вперше за довгий час я впевнена, що не зірвуся назад.”

КАТЕРИНА

“Мене звати Катя, привіт всім. І я хочу залишити свій відгук!
Дуже сподобалося, що пояснюєш, як мають працювати мʼязи в тій чи іншій вправі. Бо я завжди просто повторювала за тренерами з YouTube і думала, що роблю правильно. А тепер зрозуміла, що відчуття під час вправ - це найголовніше.
Почала більше прислухатися до тіла, і це зовсім інший рівень! І я буду продовжувати з тобою тренуватися і далі, бо в тебе підхід, де ти даєш багато підтримки і цікавишся - а зараз це - можна сказати рідкість❤️”

НАТАЛІЯ

“Хочу щиро подякувати Тобі що дала можливість та мотивацію і велику підтримку щоб змінити своє життя в кращу і здоровішу сторону.
Скажу що за ці два місяці в моєму житті зʼявилась звичка складати корисні тарілки, я займаюсь в залі, роблю масажі і маю велике бажання покращити якість мого тіла .
Скажемо так - я прокинулась
Були зриви, емоційні качєлі але завдяки твоїй підтримці я поверталась до своїх цілей і продовжувала.
Зараз емоційний стан набагато краще і стабільніше , більше енергії та гарного настрою.”

КАТЕРИНА

“@elenamusiienko я в шооооції...а не вірила, що за 2 місяці таке можливо.
І мінус кілограми, і мінус сантиметри, а ще навіть білизна в якій робила фото до стала велика, нібито розтягнута, шкіра сама за себе говорить.
Дякую тобі величезне за цю групу, за мотивацію, натхнення, допомогу🙏😅
Здорове, нормальне харчування, спорт, масажі творять своє чудо!
Але підтримка тут має також дуже велике значення!
Далі тільки більше 💪🏻💪🏻💪🏻”